Miért érdemes szakemberhez fordulni, ha problémánk van? Egy pszichológus Budapesten mindent megtesz annak érdekében hogy kisegítsen minket. Az, hogy a szakember milyen terápiát alkalmaz egy-egy kezelés során egyáltalán nem mindegy. Az alkalmazott terápia típusa függ az adott helyzettől, és magától a személytől is. Ettől függ a terápia időtartama is, és az is, hogy milyen esetleges gyógyszerekre van szüksége a páciensnek. Nagyon fontos, hogy minden helyzetet megfelelően kezeljük, különben hosszú távon különféle plusz tünetek keletkezhetnek. Ilyen lehet például a szorongás, a különféle szenvedélybetegségek, vagy akár az evészavar. Ha nem megfelelően kommunikálunk a körülöttünk lévő világgal, könnyen kialakíthatunk olyan helyzeteket, melyekből nem tudunk segítség nélkül kilábalni. Tehát ebből adódóan folyamatosan figyelnünk kell a viselkedésünkre annak érdekében hogy egész életünkben gondtalanul tudjuk kezelni a problémákat és kiegyensúlyozott életet élhessünk, valamint hogy probléma esetén a barátaink mindig mellettünk lehessenek.